人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、中秋節の月餅の作り方を紹介します。 1. 転化糖シロップ、サラダ油、石鹸水、塩を均一に混ぜます。 2. 小麦粉に注ぎ、作業台の上でスクレーパーで混ぜる 3.ボール状に丸めたらラップで包み、室温で1時間放置する 4. 生の塩漬け卵の黄身を加熱した油に1時間浸します。蓮のペースト20gをボール状に丸めます。塩漬け卵黄で包む 5. 手順3の生地を18g取り、平らに伸ばし、手順4の蓮の実ペーストと卵黄のフィリングで包みます。 6. 蓮の実と豚肉のデンプンを混ぜて蓮の実と豚肉のデンプン月餅を作ることもできます。 7. 月餅の型を押してベーキングトレイに置く 8. 中間層を170度で5分焼き、卵液を塗ります。盛り上がった模様の部分を中心に、薄く卵液を塗ります。再びオーブンに入れて170度で10~15分ほど焼きます。オーブンから取り出して冷ました後、数日経つとより実用的になり、味も良くなります。 中秋節の月餅の作り方は詳しく紹介しましたが、次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。 |
一般的な家庭料理の作り方を学び、自宅で料理をすることで、家族に暖かさをもたらすことができます。忙しく...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、以下で...
口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとん...
お祭りには肉や魚がつきもので、肉好きの親戚も多すぎます。料理の腕を磨き、麩の煮込み方を学べば、お祭り...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
梨は身近な果物です。涼しい性質があり、多くの人が好んで食べます。また、多くの良い効果もあります。氷砂...
私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。ゴーヤと塩卵のスープの作り方をご紹介しま...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...