雑穀ヤム粥の作り方

実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すればいいのです。雑穀やむぎ粥の作り方を以下で編集部が紹介します。よく見ればきっと覚えられると思います。

1. 大豆と緑豆を前夜に浸し、きれいに洗います。トウモロコシの残渣を洗浄する

2. 米を洗い、氷砂糖を加えます。

3. ヤムイモの皮をむき、細かく切ります。オートミールは洗います。

4. 電気圧力鍋にすべての材料を入れます。

5. 米と豆が2〜3本の指で覆われるまで水を加えます。

6. 鍋に蓋をして、「お粥」を選択して開始します。空気が抜けたら蓋を開けてください。

7. 空気を抜いてから蓋を開けます。

8. お粥

健康的な食生活は人にとって非常に重要です。雑穀ヤム粥の作り方をマスターした今、あなた自身のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか？躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。