健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理技術と切り離せないものです。そのため、私たちはよく家で料理を習います。そうすることで、料理の腕がどんどん上達します。今日は、編集者が玉ねぎオムレツの作り方を紹介します。料理の腕を早く上達させましょう! 1.12 玉ねぎを洗い、皮をむいて根を取り除き、スライスして水に浸します 2.21 フライパンに油を熱し、玉ねぎのスライスを加えて香りが出るまで炒める 3. 玉ねぎを炒めて置いておく 4. 大きめのボウルに卵2個を割り入れる 5. 適量の塩を加え、均一にならない程度に軽くかき混ぜます。 6. 熱したフライパンに油を入れ、中火から弱火にし、卵液を注ぎます。 (急いでいたので、正しい形に注げませんでした) 7. 先ほど炒めた玉ねぎを散らし、火を止めます。 8. 卵ロール状に巻きます。ケチャップがあれば、かけてさらに美しく仕上げることもできます。 今日の玉ねぎオムレツは、簡単で栄養たっぷり、そして濃厚なレシピなので、主婦の皆さんは急いで作って家族に作ってあげてください。 |
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