不健康な食生活は、病気の引き金になることが多いです。体に問題を抱えたくないなら、気軽に外食しないほうがいいです。できれば自分で料理したほうがいいです。紫芋のローズロールの作り方は比較的簡単です。料理をあまりしない人でも、簡単な学習でマスターできます。 1. 35度くらいのお湯でイースト菌を溶かし、小麦粉に注ぎ、均一にこねます。ぬるま湯を使って生地が粘り気がなくなるまでこね、ラップで包んで2時間ほど放置します。 2. 発酵した生地から空気をすべて抜き、生地を小さな丸い部分に切り分けます。魯肉飯の型を使って生地を餃子の皮の形にし、半分に切り、片側を箸で包んで雌しべを作り、もう半分で花びらを作ります。一般的には、1つの花を作るのに皮を4枚使いますが、好みに応じて枚数を増やしたり減らしたりできます。終わったら、箸を取り出すだけです。 3. 準備したバラの花のロールを10分ほど置いて二次発酵させます。 4. 二次発酵後、15分ほど蒸します。 5. 美しくて美味しい紫芋のバラの花ロールが提供されます 病気になったときに初めて健康の大切さに気づきます。紫芋のローズロールの作り方は簡単で、人々の健康維持に役立ちます。 |
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