レモンチキンシュレッド

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それでは、レモン風味の細切りチキンの作り方を学びましょう。

1.1 レモンを洗って皮むき器で皮をむき、適量の砂糖を加えて軽くマリネし、果汁を絞って置いておきます。

2.2 原材料図

3. 鍋に水を入れ、塩と生姜のスライスを加え、薄切りにした鶏胸肉を入れて火が通るまで煮ます。

4. 調理した鶏の胸肉を細切りにする

5. 鶏の胸肉とインゲンを一緒に入れ、調味料をすべて加えてよく混ぜ、表面にレモンの皮を飾る。

6.鍋に適量の油を入れ、みじん切りにしたネギと胡椒を加え、弱火で香りが出るまで炒め、油を濾して置いておきます。

レモンシュレッドチキンを食べたことがあるかもしれませんが、上記の紹介を読んだ後、ようやく作り方がわかりました。自分で作る理由は何でしょうか?