最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れないのです。この問題を解決するために、柔らかくてジューシーなローストチキンレッグを作る方法をお教えします。 1. 鶏もも肉を洗って水を切ります。 2. お好みのブランドのマリネした手羽先1パック(35g)。 3. 鶏もも肉を密閉容器に入れ、マリネ液を加えます。 4. 薄口醤油をスプーン4杯加えます。 5. 均等に擦り込みます。 6. 密封して冷蔵庫で24時間以上冷やします。この間にさらに数回こねることもできます。 7. アルミホイルを敷いたベーキングシートの上に置きます。 8. オーブンを予熱する必要はありません。中間層を200度で15分間焼きます。裏返してさらに5〜8分間焼きます。 9. 誘惑。 健康のためには、栄養の吸収は口から始める必要があります。さあ、何を待っているのですか?今日は編集者の紹介に従って、柔らかくてジューシーなローストチキンレッグを使ったおいしい料理を作ってみましょう! |
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