食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。あなたも大人になった今、自分で料理の作り方を学ぶ時期が来ました。今日はチーズと紫芋の焼き飯の作り方を教えます。 1.紫芋を電子レンジで2分加熱し、スプーンで潰す。 2. 水を沸騰させ、トウモロコシ、ニンジン、インゲンを火が通るまで茹でます。 3. 玉ねぎとベーコンを細かく刻む 4. フライパンを熱し、ベーコンを加えて火が通るまで炒める。 5.フライパンにバターを入れ、弱火で溶かします。 6. 玉ねぎのみじん切りを加えて香りが出るまで炒める 7. にんじんを加えて数回炒める 8. ご飯とベーコンを加える 9. 塩を加えて炒める 10. 黒コショウをふりかける 11. 紫芋のピューレをベーキングトレイの底に均等に広げます。 12. チャーハンを紫芋ピューレの上に広げて平らにする 13. モッツァレラチーズをご飯の上に均等に散らす 14. オーブンを予熱し、モッツァレラチーズが溶けて色づくまで190度で約10分間焼きます。 健康な体はおいしい食事から始まります。本日の編集長の解説で、チーズと紫芋の焼き飯の作り方はマスターできましたか?それでは、すぐに行動を起こしましょう! |
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