健康な体を持つことは誰もが望むことであり、この願いを叶えるためには毎日の食生活を怠ってはいけません。細切りチキンサラダは作り方が簡単で、経済的で手頃な価格で、栄養価も高価な食べ物に劣りません。私たちは日常生活でこの珍味をもっと食べたほうがいいでしょう。 1. 材料を準備する 2. 鍋に適量の水を入れ、鶏の胸肉、玉ねぎ、生姜、料理酒を加えて魚臭さを取り除きます。火が通るまで調理する 3. レタスを塩水に5分浸す 4. 鶏胸肉が冷めたら細切りにし、レタスを細かく切る。 5. にんじんとインゲンをさいの目切りにして湯通しし(写真を撮るのを忘れました)、レタスと鶏肉と一緒にボウルに入れます。 6. サラダドレッシングを絞って、クローズアップで撮影しましょう! 7. よく混ぜてオリーブオイルを少し加えたら完成です! この料理を作るのに、火加減を調節したり、高度な調理技術を身につけたりする必要はありません。おいしい料理を楽しむのに 30 分もかかりません。 |
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