食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、キャセロールマトンスープの作り方をご紹介します。 1. 主な材料:羊肉、ネギ、生姜、コショウ、クローブ、カルダモン、スターアニス、フェンネル、ミカンの皮、月桂樹の葉、米酒、塩、コショウ、チキンエッセンス、乾燥春雨、揚げ豆腐、冬筍、干し椎茸、豆腐箱、ベジタリアンミートボール、青野菜、コリアンダー、ゴマペースト、ラー油。 2.材料ボックスにスパイスを入れて蓋をします。 3. 次に、調味料ボックスに入った玉ねぎと生姜を鍋の水に入れます。 4. キノコを浸して置いておきます。 5. 春雨を柔らかくなるまで浸し、置いておきます。 6. 冬筍をスライスして置いておきます。 7. 4時間浸した羊肉を細切りにして鍋に入れ、煮ます。 8. スープが沸騰したら、泡を取り除き、中火で2時間煮ます。 9. 2時間煮込んだ後、キノコ、タケノコ、日本酒を加えてさらに1時間煮込みます。 10. キャセロールの底に緑の野菜を敷き、その上に浸した春雨を広げ、春雨の上に揚げ豆腐、豆腐箱、ベジタリアンミートボールを置きます。 11. スープを3時間煮込んだら、スパイスボックスと玉ねぎ、生姜を取り除き、塩、コショウ、チキンエッセンスをスープに振りかけて味付けします。 12. スープと調理したラム肉をキャセロールに注ぎます。 13. 弱火でさらに30分ほど煮ます。 14. キャセロールを30分ほど煮込んだら、飾りとして菜花を数個加えて、熱いうちに盛り付けます。 編集者は、上記のキャセロールマトンスープの紹介を読んだ後、あなたは間違いなく何かを得るだろうと信じています。全員が上記の手順に従ってキッチンに行き、調理を行ってください。 |
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