誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、私に従って各種キャセロールの作り方を学んでください。 1.野菜全般~~~~ 2. 野菜の粗加工 3. リブを洗って浸し、血抜きをします。 4. 鍋に入れ、水、料理酒、生姜を加えて30分ほど煮ます。 5. 春雨を加える。 6. 冷凍豆腐を加えます。 7. キャベツを加えます。 8. 菜種を加える。 9. 強火で沸騰させ、塩とコショウで味を調え、イカを加えて火を止めます。 誰かがおいしい食事を作っているのを見ると、私たちは必ずうらやましく思うものです。心配しないで、上記の紹介に従って自分でアソートキャセロールを作ってみてください |
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