家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずはひき肉とエノキ茸の料理の作り方についてお話したいと思います。 1. 肉を少し取ってピューレ状にし、エノキ茸を洗います。 2. 洗ったエノキ茸をボウルに入れ、鍋で5分ほど蒸します。 3. フライパンに油を熱し、千切りにした唐辛子を加えて香りが出るまで炒め、ひき肉を加えてよく炒めます。 4. 塩を少々加えます。 5. チキンエッセンスと水を加えて沸騰させます。 6. 蒸したエノキ茸の上にチャイブを散らします。 7. 揚げたひき肉を蒸したエノキ茸の入ったボウルに注ぎます。 8. すぐにお召し上がりください。 ひき肉を使ったエノキ茸の調理法を詳しく紹介しましたが、自分の理解度に応じて工夫してアレンジすることもできます。あなたの革新と変化によって、この料理は間違いなくさらに完璧なものになると信じています。 |
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