人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、氷砂糖とヤムイモとリュウガンのスープの作り方を学んでください。 1.12 原材料:リュウガン 2.21 ヤム 3.1 リュウガンの皮をむいて置いておきます。 4.2 氷砂糖 5. 山芋を洗って皮をむきます。 6. まな板に置いて細かく切ります。 7.1 次に、皮をむいたリュウガンを鍋に入れます。 8.2 きれいな水に浸す(黒ずみを防ぐため) 9. 次に、氷砂糖を加え、きれいな水を注ぎます。 10. 沸騰させて6〜7分ほど煮ます。 11. 次に、刻んだ山芋を加えて沸騰させます。 12. 2分間調理します。 13. ボウルに盛り付けてお召し上がりください。 氷砂糖と竜眼のスープの作り方を紹介しましたが、理解度や習熟度は人それぞれです。以下は自分の理解度に合わせて作ってみてください。 |
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