世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。それでは、編集者の指示に従って、煮豆腐の作り方を学んでみましょう。 1.1212 材料: 古い豆腐、生姜、ニンニク、スターアニス、コショウ、玉ねぎ、乾燥唐辛子、月桂樹の葉 2.2121 豆腐を洗って半分に切る 3.フライパンに油を熱し、豆腐を加えて弱火で炒める 4. 黄金色になるまで揚げたら、裏返して表面全体を揚げる。 5.盛り付けて置いておく 6.鍋に適量の水を入れ、材料をすべて加える 7. 塩を加える(さらに塩を加える) 8. オイスターソースをスプーン2杯加え、強火で沸騰させる 9. 豆腐を加え、蓋をして強火で約10分ほど煮る 10. 弱火にして味がしみ込むまで煮込み、火を止める(急いで食べない場合はそのまま浸しておく) 11. 取り出して冷まします 12. スライス 13. お皿に盛り、塩水を少し注ぎます。 14. 完成品 煮豆腐料理の具体的な作り方は紹介しましたが、あとはあなたの実力次第です。しかし、調理を始める前に、すべての材料を準備する必要があります。そうすることで初めて、料理は最も美味しくなります。 |
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