がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次に杜仲龍谷スープのレシピをご紹介します。 1. 竜骨を洗い、水を切り、生姜を2枚に切って置いておきます。 2. 鍋に適量の水を加え、生姜のスライスと竜骨を冷水で茹でて血抜きし、洗って水気を切っておく。 3. 杜仲とモリンダをあらかじめ水に浸し、砂が残らないように清潔な歯ブラシでモリンダを洗います。 4. 写真の左側が洗浄した杜仲、右側がモリンダ・オフィシナリスです。 5. 適量の水、生姜のスライス、湯がいた龍骨を鍋に加えます。 6. 4と5で準備したスープの材料を鍋に加え、強火で5分ほど煮ます。 7. その後弱火にして約2時間煮込みます。食べる前に塩を加えて味を整えてください。 (火を見ている時間がなかったので、炊飯器に切り替えてスープモードで2時間炊きました) 人生には小さな集まりが頻繁に起こりますが、それを一度も見せたことがないでしょうか?こんな風にしたら絶対に幸せになれないよ。そこで、Eurycoma longituba と Eucommia ulmoides のスープの詳細なレシピを使って、料理の腕を披露し、最も多才な自分になれます。 |
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