がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次に、キングオイスターマッシュルーム入りチキンフィートキャセロールのレシピをご紹介します。 1. 主な原材料 2.1 エリンギをスライスする 3.2 原材料 4.1 水を加え、材料を注ぎ、強火で沸騰させる 5.2 鶏の足を湯通しする 6. 鶏の足を注ぐ 7. エリンギを注ぐ 8. 弱火で1~2時間煮込んでからお召し上がりください。 ヒラタケと一緒に煮込んだ鶏の足を食べたことがなく、作り方もわからないかもしれません。しかし、上記の紹介文を読んで感動されたと思います。自分の心を信じて、心に従ってこの料理の作り方を学んでください。作った後に得られる達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。 |
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