昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴らしいことですが、家で食べるほど衛生的でも清潔でもありません。あなた自身の「口の欲求」を満たすために、黄金のスープベビーキャベツの作り方を私から学ぶことができます 1.12 カボチャは皮をむいて洗います。半分の量で十分です。 2.21 小さく切って5分ほど蒸します。 3. 大きめのスプーンを使ってペースト状になるまでつぶし、置いておきます。 4. 塩漬け卵、キノコ、ランチハム、クコの実などの他の材料を準備します。 5. 塩漬け卵、キノコ、ランチハムを細かく切り、クコの実を温水に浸し、カボチャにきれいな水を加えてよく混ぜ、ベビーキャベツを一片ずつちぎり、洗って置いておきます。 6. ベースオイルを少し加えて、みじん切りにした野菜を炒めます。 7. 次にベビーキャベツを鍋に入れます。 8. カボチャジュース、クコの実、適量の塩とMSGを注ぎ、中火で加熱し、盛り付けるときにごま油を2、3滴加えます。 9. 最後にベビーキャベツを取り出し、お皿に盛り付け、その上に他の具材を乗せてお召し上がりください。 栄養の組み合わせが包括的で、準備方法も簡単なので、料理のスキルがない人でも作ることができます。この黄金のスープベビーキャベツを見て、やらないのはやめてください。行動を起こして食欲を満たしてください。 |
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