ココナッツと巻貝と赤身の肉のスープの作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、私と一緒に、ココナッツ、巻貝、赤身肉のスープについて学んでみましょう。

1. シロキクラゲをあらかじめ水に浸し、茎を取り除き、後で使用するために細かく切ります。

2.12 赤身の肉を大きめに切り、巻貝の肉をスライスし、生姜を3枚スライスして用意します。

3.21 ココナッツを丸ごと解凍し、半分に切ります。

4. みかんの皮をあらかじめ水に浸し、砂糖漬けのデーツとアプリコットを洗います。

5. 赤身の肉、巻貝のスライス、生姜のスライスを冷水に入れて血を抜き、洗って水を切ります。

6. 準備した材料をすべて炊飯器またはスープ鍋に入れます。

7. 適量の水を加え、沸騰したら弱火にします。私は炊飯器を使ってスープを作ります。

8. 約2時間煮て、食べる前に塩を加えて味を整えます。

本日は、私が皆さんにご紹介したい海のココナッツ、巻貝、赤身肉のスープの紹介が終わりました。多少の不備はあるかもしれませんが、上記の手順に従えば、必ず美味しい料理が作れます。