キノコチャーハンの作り方

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日はキノコと卵のチャーハンの作り方を学びましょう。

1.主菜と副菜を準備する

2.12 椎茸、マッシュルーム、キャベツをさいの目切りにし、ニンニクをみじん切りにする

3.21 鍋を弱火で熱し、キャベツを加えて水分がなくなるまで炒めます。そうしないと、後の工程で水分が出てきてチャーハンの味に影響します。

4.1 フライパンに油を少し入れてキノコを炒める

5.2 キャベツを水気が少しなくなるまで炒め、置いておく

6. キノコが火が通るまで炒め、醤油を加えて置いておきます。

7. キノコが煮えたら、適量の醤油を加えて置いておきます。

8.1 卵黄を白米に混ぜる

9.2 フライパンに油を入れて白米を炒める

10.1 米を黄金色になるまで炒め、卵白を加えて炒める

11.2 卵黄を加え、ご飯に黄金色の卵液が絡むまで手早く炒めます。

12. 卵白を炒め、炒めたキャベツとキノコを加える

13. 最後にニンニクのみじん切り、塩、スパイシーパウダー、チキンエッセンスを加える

14. 調味料を加えてニンニクの香りが出るまで炒めます。

15. 調味料を加えてニンニクの香りが出るまで炒めます。

16. おいしい卵チャーハンの完成

ダブルキノコチャーハンは作り方が簡単ですが、料理をしたことがなくて分からない場合は、年上の人に聞いてみるのもいいでしょう。年上の人の指導を受ければ、きっと上手に作れるようになります。