タイ風空芯菜炒めの作り方

現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食べ物を食べたいなら、もちろん自宅で調理するのが一番です。今日は料理好きの友達に、タイ風空芯菜炒めのレシピを紹介します。

1. 空芯菜を洗い、タイペッパーとニンニクを用意する

2.1 油を熱し、みじん切りにしたエシャロット、ニンニク、タイペッパーを炒めます。みじん切りにした空芯菜を中華鍋に入れ、最初に茎を入れ、次に葉を入れます。

3.2 タイペッパーをさいの目切りにし、ニンニクをみじん切りにし、ネギを細切りにする

4. 油を熱し、みじん切りにしたネギ、ニンニク、タイペッパーを炒め、空芯菜を加え、最初に茎、次に葉を加えて炒める。

料理が好きだったかどうか、あるいは料理の仕方を知っているかどうかに関わらず、タイ風空芯菜の炒め物の具体的な作り方を見れば、必ず何かが得られるはずです。だから、心配事は忘れて、今すぐ行動を起こしましょう。