自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時間を費やす必要があります。よりスムーズに作っていただくために、まずは空心菜の炒め方からご紹介します。 1.1 熱いフライパンに冷たい油を入れて熱する 2.2 ほうれん草を洗って水を切り、ニンニクをみじん切りにする 3. 空芯菜を加えてさっと炒める 4. 火が通るまで炒め、塩を少々加える 5. MSGを少し加えてよく混ぜる 6. ニンニクのみじん切りをふりかける キャベツを炒めるのは親にとっては負担にならないが、口を開けて食べなければならない若者にとって、本当に一人でできるのだろうか?自分を信じてください。完璧な調理法を使えば、必ず完璧にできます。 |
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