ズッキーニのトマトソースのレシピ

ズッキーニのトマトソースのレシピ

現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食べ物を食べたいなら、もちろん自宅で調理するのが一番です。今日は料理好きの友達にズッキーニのトマトソースのレシピを紹介します。

1.121ズッキーニとトマトをさいの目切りにし、ニンニクをみじん切りにする。

2.212 原材料を準備します。

3. 卵を泡立てます。

4. 中華鍋に適量の油を入れて熱します。

5.1 鍋に油を少し残し、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。

6.2 フライパンに卵液を注ぎ、しばらく炒めてから取り出し、ボウルに戻します。

7. ズッキーニを加えて炒める。

8. トマトを加えて炒める。

9. 卵を加えてしばらく炒めます。

10. この時点でズッキーニはほぼ火が通っているので、トマトソースを加えて炒めます。

11. 水を少し入れて、まんべんなく炒めます。

12. ズッキーニが完全に熟すまで待ち​​ます。

13. 適量の塩を加えて味付けし、お召し上がりください。

まず、ズッキーニのトマトソースの作り方の説明を読むと、あなたがとても忍耐強いことがわかります。そして、この忍耐は必然的にこの料理の異なる成果につながるでしょう。だから、若いうちに早く試してみる必要があります。

<<:  牛ブリスケットのトマトスープのレシピ

>>:  塩コショウのピジョンレシピ

推薦する

バナナカスタードパンケーキ

多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...

ミントクッキーの作り方

学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...

鉄板焼きキャベツの作り方

時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...

バナナシフォンケーキの作り方

熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いあり...

アンドログラフィス・パニクラタと混ぜます。やり方

9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...

スモークドライロースト肉の作り方

中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...

全粒粉北海道ミルクトーストの作り方

家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...

パイを閉じるためのヒント

パイを作る過程では、多くの方法とテクニックを習得する必要があります。いくつかの小さなコツを習得すれば...

マッシュルームカップの作り方

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...

スパイシークミンラムボーン

昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...

竹茸入りアスパラガスのスープの作り方

食べ方はたくさんありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で調理する必...

ダブルスノーパパイヤシロップの作り方

最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...

レンコンのスライスを炒める方法

友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...

自家製鍋用スパイシーソースの作り方

健康的な体を手に入れるには、きちんとした食事を摂る必要がありますが、多くの人がこの点を無視し、病気に...

冷たい生ゴーヤの作り方

ゴーヤは一般的な野菜です。独特の味があり、かなり苦い味がします。健康に良い効果があります。熱を取り除...