ズッキーニのトマトソースのレシピ

ズッキーニのトマトソースのレシピ

現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食べ物を食べたいなら、もちろん自宅で調理するのが一番です。今日は料理好きの友達にズッキーニのトマトソースのレシピを紹介します。

1.121ズッキーニとトマトをさいの目切りにし、ニンニクをみじん切りにする。

2.212 原材料を準備します。

3. 卵を泡立てます。

4. 中華鍋に適量の油を入れて熱します。

5.1 鍋に油を少し残し、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。

6.2 フライパンに卵液を注ぎ、しばらく炒めてから取り出し、ボウルに戻します。

7. ズッキーニを加えて炒める。

8. トマトを加えて炒める。

9. 卵を加えてしばらく炒めます。

10. この時点でズッキーニはほぼ火が通っているので、トマトソースを加えて炒めます。

11. 水を少し入れて、まんべんなく炒めます。

12. ズッキーニが完全に熟すまで待ち​​ます。

13. 適量の塩を加えて味付けし、お召し上がりください。

まず、ズッキーニのトマトソースの作り方の説明を読むと、あなたがとても忍耐強いことがわかります。そして、この忍耐は必然的にこの料理の異なる成果につながるでしょう。だから、若いうちに早く試してみる必要があります。

<<:  牛ブリスケットのトマトスープのレシピ

>>:  塩コショウのピジョンレシピ

推薦する

菜種入り揚げ豆腐の作り方

食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...

ドライポットチキンの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...

ネギと千切りポテトの炒め物の作り方

健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...

食べられる氷の作り方

暑い夏には、氷を食べると涼しくなり、熱を和らげることができます。氷の作り方も比較的簡単です。家に冷蔵...

白菜とエビの調理方法

自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...

塩漬けチキンのレシピ

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...

ピーマン入りスクランブルエッグの作り方

美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...

栗入りキャセロールチキンの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...

小さなネギパンケーキの作り方

現代では、多くの人が不健康な状態にあります。不健康な生活習慣に加え、無理な食生活も非常に重要な側面で...

ワインの香りがするビーフアルファベットパスタの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...

クリスピーな春巻きの作り方

現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での料理は実際に簡単になりました。しかし、多くの人が...

ニンニクネギ油魚のレシピ

最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...

オルレアンのフライドウィングの作り方

建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...

ナスのヌードルスープの作り方

学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...

秘密のホットソースを使った焼きトウモロコシの作り方

同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...