外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それで、ダブルビーンズと角切りポークのチリソースの作り方を私から学んでください。 1. ダブルビーンズと角切り肉のホットソースの材料。 2.12 さいの目切りにした肉に塩、紹興酒、水、澱粉を加えてマリネします。 3.21 乾燥唐辛子を細かく切ります。 4.121 漬けた生姜を細かく切ります。 5.212 ネギはサラダ用のネギみじん切りにし、生姜はミンチ肉に切ります。 6. 中華鍋を熱し、冷たい油を加えます。胡椒を加えて香りが出るまで炒めます。花椒を取り除き、角切りにした肉を加えます。肉の色が変わり、火が通るまで炒めます。中華鍋から取り出して置いておきます。 7. 中華鍋にさらに油を入れ、油が熱くなったら発酵黒豆を加え、中火から弱火で豆がほぐれるまで炒めます。 8. 乾燥唐辛子と豆板醤を加えて炒める。 9. チリソースから赤い油と香りが出てくるまで炒めます。 10. みじん切りにしたネギとみじん切りにした生姜を加えて炒めます。 11. 玉ねぎの香りが出るまで炒めます。 12. 角切り肉と胡椒粉を加えて炒める。 13. 砂糖を加えてよく混ざるまで炒めます。 14. 次に、豆ペーストを加えて弱火で炒め、ソースが芳醇で香りがよく、完全に火が通ってとろみが出るまで炒めます。次に、チキンエッセンスを加えて均一に炒めます。 15. 火を止めた後、ピーナッツ、クリスピービーンズ、ゴマを加えます。 16. よくかき混ぜます。 17. 出来上がったホットソースは冷まして、いつでも取り出して食べられます。ホットソースはたくさん作れます! 今日はダブルビーンと角切りポークのチリソースの紹介はこれで終わりです。この料理の作り方はわかりましたか?すでに習得した方は、何を待っているのでしょうか? 家に帰って試してみて、自分の食卓にもっとおいしい料理を加えましょう! |
<<: レタスとニンニクスライスを使ったバーベキューポークの作り方
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
オート麦と玄米はどちらも日常生活でよく使われる全粒穀物です。どちらもダイエット効果に優れています。そ...
健康を保つには、日々のケアが欠かせません。健康的な食生活は健康を保つのに効果的です。市場に行って野菜...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
夏は気温が通常非常に高いため、注意を払わないと喉の痛みを引き起こしやすくなります。出産後、赤ちゃんは...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだ...
ゴマの葉はゴマと同じように一定の治療効果があり、一定量の油分も含んでいるので、とても香りが良いです。...
私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。福満包の作り方をご紹介します。材料を準備...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
減量への道でまだ奮闘している人はたくさんいます。減量には忍耐が必要で、毎日の運動が不可欠です。運動に...
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...