スパイシー蒸しキノコの作り方

人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、今回は蒸しキノコの作り方を紹介します。

1. エノキ茸は洗って2つに切り、椎茸は洗って4つに切ります。お皿に盛り付けます。

2. 調味料を用意します。

3. お湯が沸騰したら蒸し器に入れます。蒸留水がお皿の中に入らないようにお皿を乗せて10分ほど蒸しました。

4. フライパンに油を入れて熱し、適量のニンニクのみじん切り、唐辛子のみじん切り、オイスターソース、スーパーフレッシュ醤油を加えて沸騰させます。

5. 茹で上がったスープを蒸したキノコの上に均等に注ぎます。

毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。スパイシー蒸しキノコのレシピをマスターした後、自分で作ることができれば、より健康的な生活を送ることができます。