ソラマメのチキンウィングの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、ソラマメの手羽先の作り方をお教えします。

1. 材料: ソラマメ、鶏手羽（洗ったもの）、生姜のスライス

2.12 ソラマメの皮をむいて洗い、取り出して置いておきます。

3.21 洗った鶏の手羽をまな板の上に置き、後で使用するために細かく切ります。

4. フライパンに油を熱し、生姜のスライスを加えて炒めます。

5. 次に、細かく切った鶏の手羽先を加えて炒めます。

6.12 次に、適量の料理酒を加えます。

7.21 薄口醤油を適量加える。

8.1 次に、洗ったソラマメを加えて炒めます。

9.2 炒める。

10. 適量の水を加えます。

11. 沸騰させて4〜5分ほど煮ます。

12. 最後に適量の白砂糖を加えます。

13. 適量の塩を加えます。

14. 適量のチキンエッセンスを加えます。

15. 味付けをしてよく混ぜます。

16. フライパンから取り出してお召し上がりください。

ソラマメのチキンウィングを食べたことがあるかもしれませんが、このように作られているとは知らなかったでしょう。そして、あなたは実際の実践をよく知っているので、それを自分で行う理由は何なのでしょうか?こうすることで、本当の甘さを体験することができます。