黒胡椒ビーフフライドパスタの作り方

人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、今回はブラックペッパービーフフライドパスタのレシピをご紹介します。

1. 主な原材料。

2. 鍋に水を沸騰させ、パスタと塩大さじ半分を加えて8分間茹でます。

3. 水から取り出し、水気を切り、オリーブオイルを加えてよく混ぜます。

4. 牛肉を小さく切り、黒コショウを少々挽き、塩と砂糖を少々加えて均一にマリネし、次に澱粉を少々と水大さじ1杯を加えてよく混ぜ、最後にコンフィオイル大さじ半分を注ぎます。

5. さやえんどうを摘み、洗って湯がきます。赤ピーマンは細切りにします。

6. フライパンに油を入れて熱し、牛肉を入れて強火で色が変わるまで炒めます。

7. さやえんどうと赤唐辛子の千切りを注ぎ入れます。

8. スパゲッティを注ぎ入れてよくかき混ぜます。（ジューシーにしたい場合は、必要に応じて水を少し振りかけます）

9. 黒コショウを少々挽き、薄口醤油を少々加えてよく混ぜ、塩で味を調えてお召し上がりください。

多くの母親にとって、子どもの栄養のある食事と健康は最大の幸せです。そこで今日は、編集者がブラックペッパービーフフライドパスタを紹介します。急いで子どものために作ってみてください。