塩胡椒のカリカリ蓮根の作り方
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食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を保つのにも役立ちます。ダイエット中の人はぜひご覧ください。今日は、塩胡椒のカリカリれんこんキューブの作り方を編集者がご紹介します。 1.130mlのピーナッツオイル、ニンニク、唐辛子を香りが出るまで炒める 2.2480g レンコンキューブ（後で使用するため） 塩3.6g、胡椒4g。味が薄い場合は適量（30ml）の水を加えます。盛り付ける前に千切りネギを加えます。 4. 食べましょう。 外食を好むのは悪い習慣です。栄養と健康のために、編集者は料理を学ぶことを提案します。キッチンに行って、今日のカリカリの塩コショウのレンコンキューブを試してみてください。 |
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