シロキクラゲとクコの実の健康粥の作り方

女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに違いありません。それでは、シロキクラゲとクコの実の健康粥の作り方を紹介します。

1. 材料1を準備する：ピンジェンケ粥

2.12 原材料2の準備：シロキクラゲ

3.21 原材料3の準備：クコの実

4.1 米をきれいな水に30分浸します。

5.2 シロキクラゲとクコの実を温水に浸します。

6. 浸した白キノコから黄色い硬い茎を取り除き、小さな立方体に切ります。

7. 柔らかくなったクコの実を洗い、後で使用するために容器に入れておきます。

8. 炊飯器にピンチェンケ粥と白キクラゲを入れ、適量の精製水を加えて沸騰させます。 （米と水の比率は1:5です。この比率は固定ではなく、個人の好みに応じて決めることができます。）

9. 水が沸騰したら、炊飯器の中の混合物をお粥を炊くときに使用した紫土鍋に注ぎ、浸したクコの実を加えて調理を続けます。 （紫土鍋をお持ちでない場合は、この手順を省略できます。炊飯器にクコの実を入れて弱火で炊き続けるだけです。）

10. お粥が少しとろみがつくまで煮て、出来上がり。おいしい一品をお召し上がりください。

上記で紹介したシロキクラゲとクコの実の健康粥は、実はとても簡単に作れるので、もうじき食べるのを待つことができますか？急いで走って、今やあなたのものとなったキッチンに行き、このおいしい料理を作るという夢を実現してください。