牛肉の調理方法

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次はビーフシチューをご紹介します。

1.1 玉ねぎと生姜を加える

2.2 煮込んだ牛肉をスライスして皿に盛り付ける

3.1 牛肉をラップで覆い、15分蒸し、ネギと生姜を取り除きます。

4.2 ボウルに醤油2杯、紹興酒1杯、砂糖1杯、水5～6杯を入れてよくかき混ぜ、牛肉にかける。

5. 牛肉を蒸した後、お皿に残った汁を中華鍋に注ぎます。

6.強火で沸騰したら、とろみのあるソースを注ぎます

7. とろみがついたら火を止め、牛肉にかけ、みじん切りにしたネギを散らして食べます。

煮込んだ牛肉を食べたことがなく、作り方もわからないかもしれません。さあ、心に従ってこの料理の作り方を学んでください。完成した後の達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。