健康な体は、人生を楽しむための必須条件です。病気は間違いなく私たちの気分に影響を与えます。適切な食事は健康を維持するのに役立ちます。私たちはそれを無視すべきではありません。揚げた針嘴魚は簡単に作ることができ、この料理に使用されている材料は栄養が豊富です。 1. 洗って水気を切る 2. ネギと生姜のスライスを用意する 3. フライパンに油を熱し、魚を揚げます。 4.片面がきつね色になるまで揚げたら、裏返して、千切りの生姜を散らして揚げ続ける。 5. 反対側もほぼ茶色になったら、塩、料理酒、醤油を少々加えてしばらく煮ます。 6. ネギをソースに加え、火を止めてお召し上がりください。 7. 完成品 家庭料理の多くは、実は作るのが難しいものではありません。もっと学べば、誰でも上手に作ることができます。メカジキのソテーの作り方は簡単で、覚えるのも難しくありません。 |
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