私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。今後は自宅でも作れる山西粥ご飯をご紹介します。 1. ニンジン、ズッキーニ、玉ねぎ、トマトなどの野菜を用意します。他の野菜も入れられます。食べたいものなら何でもいいです。家にはこれだけあるので、これで間に合わせます(笑) 2.1 生地をこねる方法も知っておく必要があります。こねた後、生地をしばらく膨らませて硬くします(⊙o⊙)。さて、麺を作ります。 3.2 水が沸騰したら、鍋にキビを入れます。キビ粥(⊙o⊙)を作ります。水を多めに使用し、キビの量を決めることができます。一般的には薄めにする必要があります。そうでないと、麺を茹でるときにうまくいきません。 4.1 これは雑穀粥で調理された野菜と米粥です。ほぼ完成です。次のステップを追加する時間です。野菜が調理されるまで待つだけです。 5.2 お粥を10分ほど煮込んだら、野菜を加えます。水が足りない場合は、水を足してください。 6. 切った麺(⊙o⊙)ができました。次は次のものを準備しましょう。 7. 茹で上がったら、みじん切りにしたネギ、生姜、胡麻粉、塩、胡麻油、生麺をボウルに入れます。味付けはお好みで調整してください。唐辛子が食べたい場合は、少し加えてください。お好み次第です(⊙o⊙)。 8. おいしいお粥ができました。悪くないですよね?雑穀粥とお好みの麺が入っています。とてもおいしいですよ。信じられないなら、自分で作ってみてください。 さて、山西胡虎飯については以上です。皆さん、急いで材料を用意して、編集部の作り方に従って作ってみてください!心配しないでください。ご家族は食事に満足するでしょう! |
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