小豆と竜眼の餅の作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次に、小豆と竜眼の餅についてご紹介します

1. 主な材料（既製品のあんこを買うか、自分であんこを作ることができます）。

2. リュウガンの皮をむきます。

3.餅を適当な大きさに切ります。

4. 小豆にリュウガンを加えます。

5. 餅を加える。

6.適量の黒砂糖を加え、餅が柔らかくなるまで約15分ほど煮ます。

7. 血液を補給し、肌に栄養を与える非常に良いデザートです。お母さんのために作ってあげましょう。

お母さんの腕から離れた今、自分で料理をするのは非現実的に思えます。でも、小豆と竜眼の餅の作り方がわかったので、実際に試してみてください。おいしいだけでなく、とても健康的です。