信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、金の針と銀の芽の作り方をお話ししましょう。 1.1 エノキ茸をちぎり、沸騰したお湯で茹でます。 2.2 原材料を準備する 3. 緑豆もやしの豆花びらと長い根を摘み取り、銀豆もやしだけを残します。 4. 銀芽を沸騰したお湯で茹でます。ちなみに、みじん切りにしたにんじんは湯通ししておきます。 美味しい食べ物の誘惑は、自分で作って初めてその真の価値が分かります。皆さんも、金針と銀芽の料理のレシピを理解した後は、ぜひ自分で作ってみてください。 |
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