私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って、おいしい豚肉と豆の炒め物を作ってみてはいかがでしょうか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう! 1. 主な原材料 2.121 コーンスターチ、醤油、コショウを加えてよく混ぜる 3.212 肉スライス 4. コーン油を加えてよく混ぜ、10分間マリネする 5.豆の頭と尾を取り除き、洗って切り分ける 6. 玉ねぎを小口切りにし、ニンニクを細かく切る 7. 中華鍋に油を入れ、ニンニクとネギを加えて香りが出るまで炒める 8.豚バラ肉を加えて30秒ほど炒める 9. 豆と少量の塩を加える(通常より塩を少なめに) 10. 豆が煮えたら、オイスターソースをスプーン2杯加えて、全体によく炒めます。 11. フライパンから取り出してお皿に盛り付けます。完成です。 12. 完成品 今日ご紹介するインゲン豆の豚肉炒めは、とても美味しくて、作り方もとても丁寧です。これらの手順に従って試してみてはいかがでしょうか。きっと成功しますよ。 |
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