生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、フレッシュフルーツブラックティーの作り方をお教えします。 1. 材料を準備する 2.1 果物の切り方 3.2 ボトルに熱湯と紅茶の葉を入れる 4. カップにフルーツを入れる 5. 淹れた紅茶を加え、しばらく置いてから飲みます。 おいしく食べたいなら、材料はとても重要です。今日は、フレッシュフルーツ紅茶の材料の選び方について編集部がご紹介します。方法に注意する必要があります。興味があれば家に帰って材料を買ってきて作ってみてください。 |
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