甘いアフタヌーンティー - フルーツティーのレシピ

仕事や勉強で忙しい一日を過ごした後、空腹な体で夕食の準備をするのは本当に疲れます。甘いアフタヌーンティー - フルーツティーは作り方がシンプルで簡単です。必要なのは中華鍋だけです。揚げたり、油で揚げたり、煮込んだりする必要はありません。澄んだスープと一緒に出すだけで、おいしい味を楽しめます。

1. 果物を用意します。

2. 果物はすべて流水で洗います。イチゴとサンザシは皮をむく必要がないので、塩水に10分間浸します。

3. オレンジはビタミンCが豊富で加熱できないので、ジューサーを使ってオレンジとリンゴを絞り、30mlのジュースを飲みます。

4. 梨、イチゴ、サンザシをさいの目切りにします。

5. 少量の水と蜂蜜を加えて30分ほど蒸します。私は電気炊飯器を使います。

6. 調理済み。

7. リンゴジュースとオレンジジュースを加えます。

8. OK

甘いアフタヌーンティー - フルーツティーは作り方が簡単で、すぐに準備できます。忙しい生活や忙しい仕事に適しており、仕事や勉強の時間を遅らせることはありません。