オイスターソース、ニンニク、ライスを使った冬瓜の細切りの作り方

多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、オイスターソース、ニンニク、冬瓜の細切りを使った、家族で食べられる一品を主婦の皆さんにご紹介します。

1. 冬瓜を用意します。

2. 皮をむいて細切りにします。

3. 鍋にきれいな水と塩を入れて沸騰させ、冬瓜の千切りを入れて沸騰したお湯で茹でます。

4. 排水します。

5. 料理を盛り付けます。

6. 唐辛子、玉ねぎ、ニンニクを用意します。

7. 切り刻む。

8. 皿に冬瓜の千切りを散らします。

9. ごま油をふりかける。

10. オイスターソースをかける。

11. 盛り付けて、よく混ぜてお召し上がりください。

健康的で栄養のある食事は、調理から始まります。今日、編集者が紹介したオイスターソース、ニンニク、ライスを添えた冬瓜の細切り料理を見た後、家族全員がより健康的な食事をとれるように、すぐに作り方を学ばなければなりません。