生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方は、紫米饅頭の作り方を今からお教えします。 1.小麦粉、紫米、砂糖、イーストパウダー、水を混ぜる 2.12 生地をこねて40分発酵させる 3.21 生地を膨らませる 4. 生地を均等な大きさに分ける 5. 10分間休ませてから丸く伸ばします。 6.蒸し器に入れて30分発酵させる 7. 蒸しパン 人生には小さな集まりが頻繁に起こりますが、それを一度も見せたことがないでしょうか?こんな風にしたら絶対に幸せになれないよ。紫米蒸しパンの詳しいレシピを使えば、料理の腕を披露して、最も多才な自分になれます。 |
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