デイリリーと紫の霊芝のチキンスープの作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。では、デイリリーと紫の霊芝のチキンスープの作り方を私と一緒に学びましょう。

1. 紫色の霊芝を取り出して脇に置いておく

2.1 エノキ茸を洗って置いておく

3.2 デイリリーを水に浸す

4.1 強火で沸騰させ、泡を取り除く

5.2 プレーリーチキンを細かく切り、きれいに洗って、冷たい水を入れた鍋に入れる

6.1 玉ねぎのスライス、生姜のスライス、シナモン、アニス、カルダモン、料理酒、その他の調味料を加えます。

7.2 鶏肉を取り出し、電気で煮込んだ紫色のキャセロールに入れる

8. 適量の澄ましスープを加える

9. スロークッキングには省エネモードを選択する

10. 数時間後、ニッコウキスゲ、エノキダケ、紫色の霊芝を加えてさらに調理を続けます。

11. 食べる15分前にクコの実を加える

12. 最後に塩とコリアンダーを加えて出来上がりです。

これはデイリリーと紫の霊芝のチキンスープの紹介です。皆さん、この料理に興味がありますか?作り方はわかりましたか?家に帰ってキッチンで自分で試してみてください!