デイリリーと紫の霊芝のチキンスープの作り方

デイリリーと紫の霊芝のチキンスープの作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。では、デイリリーと紫の霊芝のチキンスープの作り方を私と一緒に学びましょう。

1. 紫色の霊芝を取り出して脇に置いておく

2.1 エノキ茸を洗って置いておく

3.2 デイリリーを水に浸す

4.1 強火で沸騰させ、泡を取り除く

5.2 プレーリーチキンを細かく切り、きれいに洗って、冷たい水を入れた鍋に入れる

6.1 玉ねぎのスライス、生姜のスライス、シナモン、アニス、カルダモン、料理酒、その他の調味料を加えます。

7.2 鶏肉を取り出し、電気で煮込んだ紫色のキャセロールに入れる

8. 適量の澄ましスープを加える

9. スロークッキングには省エネモードを選択する

10. 数時間後、ニッコウキスゲ、エノキダケ、紫色の霊芝を加えてさらに調理を続けます。

11. 食べる15分前にクコの実を加える

12. 最後に塩とコリアンダーを加えて出来上がりです。

これはデイリリーと紫の霊芝のチキンスープの紹介です。皆さん、この料理に興味がありますか?作り方はわかりましたか?家に帰ってキッチンで自分で試してみてください!

<<:  マンゴーサゴアイスキャンディーの作り方

>>:  ナツメ風味の黒米と小豆のお粥の作り方

推薦する

塩コショウ風味のフライドポテト

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...

スイカと蓮の実のスープの作り方

多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...

栗ロールの作り方

多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...

ローズマリーショートブレッドのレシピ

病気は静かにやってきます。そして、それは私たちがいつも無差別に外食していることが原因である可能性が高...

冬瓜の卵と赤身肉のスープのレシピ

冬瓜はよく食べる野菜です。栄養価が比較的高く、利尿作用や利尿効果に優れています。浮腫の予防にも効果的...

自宅でキノコを調理する方法

あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...

最高の卵スープの作り方は?

卵は日常生活で最も身近な食品の一つと言えます。卵を使うことで、さまざまな味や食感の料理を作ることがで...

ポークフロスサンドイッチの作り方

体に必要な栄養素を得るために、あらゆる種類のごちそうを食べる必要はありません。おいしくて栄養価の高い...

クルミ入りフライドチキンの作り方

毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...

豚足と昆布のスープの作り方は?

豚足はコラーゲンが豊富で栄養価も高いです。一般的に豚足は昆布で煮込むことができます。サクサクして美味...

タロイモとカボチャのキャセロールの作り方

人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...

ピーナッツ入り鶏足煮込みの作り方

「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...

スパイシーカニを最高に美味しくする方法

魚介類の一種であるカニの調理法は実はたくさんあります。最も一般的なのは蒸し焼きですが、最も人気のある...

リースリングのツナチャーハンの作り方

私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下にリースリン...

蒸しケーキとベーコンの作り方

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...