現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。ストレス解消法の中で最も一般的なのは食事です。ストレスを感じることが多い人は、自分でおいしい食事を作ってみてはいかがでしょうか。食べた後には、世界が違って見えるかもしれません。それでは、小豆ビスケットとロバロールの作り方についてお話しします。 1.1 もち米の生地をお皿にのせて軽く平らにならし(平らな方が蒸しやすくなります)、蒸し器に入れて強火で15分ほど蒸します。蒸したもち米麺の表面が乾燥しないようにラップで覆い、温かくなるまで乾燥させます。 2.2 ボウルにもち米粉を入れ、ぬるま湯をゆっくりと注ぎ、もち米粉がまとまるまでこねます。 3. プレスボードにビスケットの粉をまぶします(大豆パウダーを買っていなかったので、ビスケットの粉で代用しましたが、味は同じくらい美味しかったです)。プレスボードにもち米の生地を置き、薄く伸ばします。 4. もち米生地の上にあんこを均等に塗り、平らにします。 5. 片方の角を持ち上げて、内側に慎重に巻きます。包丁で餅米ロールを小さく均等に切ります。残りのきな粉をふるいで均等に振りかけます。 6. 完成品 毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか?ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードをやめて、小豆ビスケットの作り方を見て、自分で作ってみてください。そうすれば、一番健康になります。 |
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