海鮮焼きうどんの作り方

人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、この健康法の前提は自分で食事を作ることです。それでは、私と一緒に海鮮焼きうどんの作り方を学んでください。

1.121 材料の準備

2.212 材料の準備

3. 材料を準備する

4. 材料を準備する

5. 材料を準備する

6. 材料を準備する

7. 鍋に水を入れて沸騰させ、うどんを入れて2～3分茹でます。

8. 反対側もコンロに火をつけ、ピーナッツオイルを注ぎ、千切りにしたニンジンと豚バラ肉を加えて炒めます。

9. 茹で上がったうどんを冷水で流し出す

10. 新鮮なエビとピーマンを加えてしばらく炒めます。

11.うどんを加えて炒める

12. オーブンから取り出した完成品。2パックで3人分になります。冷たい蜂蜜アイスオレンジティーと一緒に食べると、脂っこさと熱さが和らぎます。

料理好きの友人なら、今日編集長が紹介する食欲をそそる海鮮焼きうどんを見逃さないでください。太ることを恐れないで、たまにはいいから、急いで料理をしましょう。