イタリアンビーフヌードルのレシピ

世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか？だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、イタリア風ビーフヌードルの作り方を学びましょう。

1.1 フライパンを熱し、オリーブオイル10mlとニンニクを加える

2.2 材料を準備する

3.1 牛肉の両面に少し色が付いたら、塩を少々加え、白ワインを大さじ2杯加えます。

4.2 牛肉を注ぐ

5.鍋の底が厚くて乾きにくいので、この鍋を変えて、トマトソースを注ぎ、次に200mlの水を注ぎ、強火で沸騰させ、その後、最小の火力で50分間煮ます。

6. これはイタリアン調味料で、とても香りがよく、半分だけ入れて3人分の麺を作りました。

7. 水を沸騰させ、スプーン一杯の塩（約5グラム）を加え、麺を加えます。私は5番のスパゲッティを使用し、8分間調理しました。

8. 麺が茹で上がったら、牛肉のソースに麺を入れます。火を止めずに、弱火で1分ほど炒め、味を染み込ませます。

9. 麺はすでに茹でてあるので、上にコリアンダーをふりかける

何かをうまくやるには多大な努力と時間が必要であることは誰もが知っています。もちろん、料理には手間もかかります。美味しい料理が作れれば、きっと周りの人を感動させられます。では、上記の紹介を踏まえて、イタリアンビーフヌードルを作ってみましょう。