卵大麦ケーキの作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、卵と大麦のケーキの作り方を学んでみましょう。

1.12 あらかじめハトムギを水に浸しておきます。

2.21 鍋に浸したハトムギを入れ、適量の水を加えて火が通るまで煮ます。ハトムギと煮た水が冷めたら冷蔵庫で保存します。

3. 朝、冷蔵庫からハトムギの実とジュースを取り出し、大きなボウルに注ぎます。

4. 卵を加えてよく混ぜます。

5. ハトムギ汁の量に応じて小麦粉を適量加え、流動性のあるペーストになるまでかき混ぜます。

6. 適量の塩、少量の五香粉、薄口醤油を加えてよく混ぜます。

7. 電気オーブン皿を熱し、少量の油を注いでフライパンに広げます。スプーンを使って生地をすくい取り、オーブン皿に流し込んでパンケーキの形に広げます。両面が焼けるまで揚げたら出来上がりです。

今回ご紹介する卵と大麦のパンケーキのレシピは、簡単で美味しいので、きっとヨダレが出てしまうはずです！実は作り方はシンプルで簡単なので、ぜひ試してみて、家族全員で美味しい料理を楽しんでくださいね！