ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次は、きゅうりと豆腐を使った料理を紹介します。ぜひ時間を見つけて作ってみてください。 1. 材料を準備する 2.12 豆腐を細かく切り、きゅうりをスライスし、ネギと生姜を千切りにし、コリアンダーを細かく切る 3.21 調味料を混ぜて置いておく 4. 鍋に適量の水を沸かし、塩を少々加えて生湯葉をしばらく煮ます。 5. 新鮮な豆腐を取り出し、濾して水分を取り除きます。 6.お皿に生湯葉を盛り付ける 7. キュウリのスライスを加える 8. 千切りにした生姜、ネギ、コリアンダーを加え、ソースをかけてよく混ぜてお召し上がりください。 今回ご紹介するきゅうりと豆腐のスティックは、絶対に食べるべき美味しい一品です。ぜひ作って口の中で楽しんでみてください。 |
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