毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪うでしょう。週5日働くのは大変だけど、週末はお腹にご褒美をあげてもいいんじゃないでしょうか?こんな時は、気楽に美味しい料理を作ってください。そこで今回は、イカの醤油炒めの作り方をご紹介します。 1. イカを洗って皮を剥きます。 2.1 切り分けます。 3.2 イカ板に十字の切り込みを入れます。 4.12 切ったイカを鍋に入れて湯がいて置いておきます。 5.21 生姜を千切りにします。 6. ボウルに乾燥した黄色のソースを入れ、適量の水を加えてよく混ぜます。 7. フライパンを熱し、油を加えて千切りにした生姜を炒めます。 8. イカを加える。 9. 強火で香りが出るまで炒めます。 10. ドライイエローソースを加えます。 11.白砂糖を加える。 12. 強火で炒めて出来上がり。 料理は面倒だと思って、やりたくないという友達も多いです。比較的簡単な料理もたくさんあります。今日は、面倒くさがりな人にぴったりの、醤油で炒めたイカを紹介します。ぜひ試してみてください。 |
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