病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、イチゴジャムとヤムイモのピューレの作り方についてお話します。 1. とても簡単です。山芋を洗って鍋に入れ、水を加えて蒸します。箸を使って火が通っているかどうかを確認します。 2.1 これは調理済みです。実は皮をむくのはとても簡単です。熱いうちにナイフを使って皮をむくだけです。写真を見てください。とても美味しいと思いませんか? 3.2 絞り袋に絞り口金を入れる 4. ねえ、ティンティンはどうしてそんなふうに笑っているの? 5. ジャムをかけて食べ始めます。ジャムに少し水を加えても美味しいです。私はこの方法で食べるのが好きです。 外食を好むのは悪い習慣です。栄養と健康のために、編集者は料理を学ぶことを提案します。キッチンに行って、今日のイチゴジャムとヤムイモのピューレを試してみてください。 |
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