私たちの食生活が健康的かどうかは、多くの場合、私たちの身体の健康に直接関係しています。良い身体を持ちたいなら、普段から怠けてはいけません。複雑な料理を作りたくない場合は、簡単な料理を試すこともできます。たとえば、十里の香りのイタリアンパスタのレシピは非常に簡単で、忙しくて妥協したくない人に最適です。 1. 材料を準備する 2. 玉ねぎ、にんじん、豚肉、ピーマンを細切りにする 3. パスタを取り出し、水を切ります。 4. 次に鍋に適量の水を加え、沸騰させ、パスタが柔らかくなるまで茹でます。 5. 麺をボウルに入れ、蓋をして11分間煮る。 6. フライパンを熱し、油を注いで麺を炒めます。 7. 水から取り出して置いておく 8. 塩と醤油を加えてよく混ぜる 9. 豚肉を塩、油、コーンスターチでマリネする 10. 鍋に油を注ぎ、豚肉を加える 11. 千切りにした大根、玉ねぎ、ピーマンを注ぐ 12. 次にボウルの半分くらいの量の水を注ぎます。 13. 茹で上がった具材を麺の中に流し込んで食べます。 おいしいパスタを作るときは火加減を調節することを忘れないでください。そうしないと、パスタがフライパンに簡単にくっついて、食べ物の色に影響を与え、みんなの食欲に影響を与えます。お好みに合わせて唐辛子と酸っぱい酢を加えてください。 |
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