かぼちゃライス版卓球ラケットの作り方

かぼちゃライス版卓球ラケットの作り方

頻繁に外食するのは健康的でも経済的でもありませんが、料理をする時間はありません。この問題は、卓球ラケットのカボチャご飯バージョンで解決できます。この料理は準備が簡単で、美味しくて、健康的で、準備に時間がかかりません。食事の列に並んで待っている間にすぐに準備できます。

1. 事前にお米を蒸しておきます。

2. 小さなボウルを取り出し、卓球ラケットの形に整えます。

3. かぼちゃを15分ほど蒸します。

4. かぼちゃを潰す

5. 塩漬けアヒルの卵黄を蒸す

6. かぼちゃのピューレをご飯の上に均等に塗り、海苔を3本長く切ってラケットの柄に貼り付けます。

7. アヒルの卵黄を加える

8. 出来上がりです。甘くて美味しいです。お子様にもぴったりですよね?

多くの人が料理を嫌がる理由は、調理には多くの手順が必要で面倒だと考えているからです。ピンポンパドルのカボチャライスバージョンは作り方が簡単で、その不安を払拭できます。

<<:  レーズンコーンミール蒸しケーキの作り方

>>:  イカの花揚げの作り方

推薦する

スパイス煮ソラマメの作り方

熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いあり...

17H クルミトーストのレシピ

食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物だけが私たちの体を健康に保つことが...

キャベツ入りスクランブルエッグの作り方

私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...

煮込みチキンウィングの作り方

料理は難しい作業だと思っている人が多いかもしれません。実は、色、香り、味がおいしい料理を作るのは難し...

梅干しの作り方

梅は私たちがよく食べる果物です。梅は栄養価が高く、消化を促進し、便秘を防ぎ、胃酸の分泌を促進します。...

アップルブレッドパイの作り方

多くの新妻は料理の腕に悩まされていますが、アップルブレッドパイは初心者が学ぶのに適した料理です。非常...

トマト、卵、エビの麺

誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...

オールド北京ミートパイの作り方

家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...

サツマイモ煮豚の作り方

私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここではサツマイモ...

長芋と黒キクラゲのレバースライスの作り方

病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...

砂糖漬けデーツの三角団子の作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...

多層パイ生地の作り方

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...

レーズンマフィンケーキの作り方

冷たい料理が好きな友達は、レーズンマフィンケーキを見逃すことはありません。急いで作り方を学びましょう...

タロイモとナツメのスープの作り方

健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、里芋とナツメのスープの作り方...

スパイシーストーンクラブのレシピ

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、以下で...