生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方は、もち米と緑豆のお粥の作り方をお教えします。 1. 緑豆ともち米を用意します。 2. よく洗ってください。 3. 洗浄後、電気圧力鍋に入れてきれいな水を加えます。 4. 生姜パウダーを加えると風味が増し、風邪の予防にもなります。お粥を炊く場合は高圧に調整してください。 5. 圧力が抜けたら蓋を開けてさらに2分ほど加熱します。 6. 炊いたもち米と小豆のお粥。 7. ボウルに盛り付け、甘いものがお好みの場合は砂糖を加えます。塩辛いものがお好みの場合は、キャベツの漬物を炒めてお粥に加えます。 もち米と緑豆のお粥のレシピ紹介を読んで、よだれが垂れてきた方も多いのではないでしょうか。すぐに拭き取ってください。具体的な手順をマスターすれば、きっと自分でさまざまなおいしい料理を作ることができるようになるはずです。 |
便利さのために頻繁にレストランで外食しているのに、胃腸の問題や病気にかかってしまったら意味があり...
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。さて、以下にライスピ...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...
良い食生活は健康に直接関係しています。外食は簡単ですが、健康は保証されません。そのため、時間が限られ...
豚肉と玉ねぎの餡は、饅頭や餃子を作るときによく使われる餡で、とても新鮮で、豚肉の魚臭さを消す効果があ...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここではイカご飯の...
食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、それではお団...
塩コショウのスズキの調理は、みんなが思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準備し、手順に...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
カレービーフ土鍋ご飯は、私たちの生活の中で最もよく耳にし、最も手軽に食べられる食べ物と言えますが、ほ...