ネギとオリーブのカリフラワーロールの作り方

不適切な食生活は多くの病気、特に胃の問題の原因です。現在、多くの人が食生活に注意を払わないために胃の問題に悩まされています。簡単な料理をいくつか覚えて、自宅で快適な食事をとることは、この世で素晴らしいことです。ネギとオリーブのカリフラワーのロールを作る方法は非常に簡単なので、興味のある人はぜひ学んでみてください。

1.小麦粉にベーキングパウダーを加える

2. 生地をこねる。 1時間発酵させます。

3. コショウ、塩、ネギ、オリーブ、干しエビをふりかける。

4. 積み重ねる

5. 2枚を重ねて、箸で中央に向かって押します。

6. 花ロール状に巻きます。

7. 蒸し器に水を入れて10分間沸騰させます。その後、さらに5分間煮込み、蓋を開けます。調理が終わったら、写真をご覧ください。

8. OKメッキ

ネギとオリーブのカリフラワーロールのレシピは簡単です。頻繁に料理をする人でも、そうでない人でも、塩を入れすぎなければ、この料理はとても美味しく作れます。