世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、トムヤムビーフスープの作り方を学びましょう。 1.牛肉を茹で、塩以外の調味料を加えて2時間煮込む 2.12 カリフラワーとニンジン 3.21 にんじんを切る 4. カリフラワーを湯通しする 5. にんじんを湯通しする 6. 玉ねぎをみじん切りにしてバターで炒め、野菜を加えてよく混ぜます。 7. 牛肉のスープを注ぎ、5分ほど煮る 時々、家族が集まると、親戚から、私が料理ができないからみんなが食事を楽しめない、といつも文句を言われます。心配しないでください。上記の手順に従って、トムヤムビーフスープを自分で作る方法を学びましょう。 |
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